解锁秘籍，尽在婴幼儿是少吃多餐好还是一次吃饱比较好？

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本文转自：阜阳日报本报讯（记者 王雪洁 实习生 陈梦楠 通讯员 宋猛）11月27日，首届长三角结对合作城市篮球赛在阜开赛，首场比赛由“宿杭队”对阵“淮闵队”。， 本次会议的成功举办为云南省高校课程思政建设的进一步发展提供了新的思路和启示，云南省高校课程思政教育联盟将继续深入探索课程思政教育教学改革新模式、新方法、新载体和新机制，推动思政教育在新的历史时期取得更加辉煌的成就。

孩子总喜欢玩手机，一说就爆发亲子战争，该怎么和孩子沟通这些事？

与孩子沟通关于手机使用的问题时，以下是一些建议： 1. 建立开放和互相尊重的对话：确保在对话中给予孩子充分表达意见和感受的机会。尊重他们的观点，试着理解他们为什么喜欢玩手机，并解释你的关切和观点。 2. 设定合理的规矩和限制：制定一份合理的手机使用规则，可以根据孩子的年龄和需求进行调整。例如，可以规定每天固定的手机使用时间或者在特定时间段内使用手机。 3. 做出榜样：作为父母，要以身作则，减少自己在孩子面前使用手机的时间，以树立好的榜样。让孩子看到你对手机使用的控制和平衡。 4. 提供替代活动：鼓励孩子参与其他有趣的活动，例如户外运动、阅读、艺术创作等，以减少对手机的依赖。 5. 教育手机的负面影响：向孩子详细解释过度使用手机的负面影响，包括身体健康问题、学业受损、社交能力下降等。帮助他们认识到自己使用手机的时间过多会造成的问题。 6. 与孩子一起寻找解决方案：和孩子一起商讨如何更好地管理和平衡使用手机的时间，让他们参与到制定规矩和限制的过程中，提出建议和想法。 7. 制定奖励机制：为孩子设立奖励机制，鼓励他们根据规定合理使用手机。奖励可以是更多的自由时间、特殊的活动或者其他孩子喜欢的东西。 8. 监控和控制手机使用：可以使用家长控制软件或者设置手机时间限制来监控和控制孩子的手机使用情况。 最重要的是，尽量与孩子建立信任和理解的关系，让他们认识到你关心他们的健康和成长，而不仅仅是限制他们的行为。

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